Ingyenes szállítás 30 000 Ft feletti rendelés esetén.

Meghosszabbított visszaküldési időszak: 30 nap

Gyors szállítás 1-3 nap alatt

Tenso okosóra használati útmutató – Teljes útmutató

Manual Utilizare Smartwatch Tenso - Ghid Complet

A SANOTRAK Tenso okosóra egy intelligens egészségügyi megfigyelő eszköz, felfújható mandzsettával a vérnyomásméréshez, EKG funkcióval, pulzusméréssel, SpO₂ és egyéb fontos paraméterekkel. Ez a teljes útmutató lépésről lépésre elmagyarázza, hogyan kell helyesen beállítani az órát, hogyan kell használni a HealthWear alkalmazást, és hogyan lehet a legpontosabb méréseket elérni a mindennapi használat során. Ideális forrás az új felhasználók és azok számára, akik az óra összes funkcióját maximálisan ki szeretnék használni.

Főbb ellenőrző funkciók – SANOTRAK TENSO

A SANOTRAK TENSO okosóra a fő egészségügyi paramétereket optikai PPG érzékelők, felfújható mandzsettás nyomásérzékelő és integrált EKG elektródák kombinációjával figyeli.
Az alábbi táblázat bemutatja a fő funkciókat, az alkalmazott technológiát és az egyes mérések értelmezését a mindennapi használat során.

Funkció	Technológia	Szerep / Pontosság
🩺 Vérnyomás	Felfújható mandzsetta + mikro légpumpa + nemlineáris nyomásérzékelő	Vérnyomásmérés a mandzsetta ellenőrzött felfújásával (hasonlóan a klasszikus vérnyomásmérőkhöz)
❤️ Szívritmus	Optikai PPG érzékelő (OSRAM)	Folyamatos pulzusfigyelés (bpm), min/max értékek és riasztások
💧Vér oxigénszint (SpO₂)	Optikai PPG érzékelő	A vér oxigénszintjének becslése
🧪 Vércukorszint	Optikai érzékelő + szoftver algoritmusok	Nem invazív becslés (min/max értékek, trend az alkalmazásban)
🏃 Fizikai aktivitás	Gyorsulásmérő + mozgásérzékelők	Lépések, kalóriák, távolság és sportmódok

Megjegyzés: Az okosóra által szolgáltatott adatok napi megfigyelésre és az egészségi állapot általános tájékoztatására szolgálnak, és nem helyettesítik a professzionális orvosi eszközöket.

Tartalom:

👉 Hasznos források:

Gyors indítási útmutató (5 perc alatt)

Indítsa el mindössze néhány egyszerű lépésben:

Kapcsolja be az órát – Tartsa lenyomva az oldalsó gombot, amíg a képernyő bekapcsol.
Telepítse a HealthWear alkalmazást – Töltse le az alkalmazást a telefonjára a Google Playről vagy az App Store-ból.
Csatlakoztassa az órát a telefonhoz – Nyissa meg a HealthWear alkalmazást, és kövesse a párosítási lépéseket.
Adjon engedélyeket – Engedélyezze az értesítésekhez való hozzáférést és az adatok szinkronizálását a megfelelő működés érdekében.
Állítsa be a napi célokat – Adja meg személyes adatait (lépések, kalóriák, alvás) a profiljában.
Végezze el az első vérnyomás kalibrálást – Használja a mandzsettát a pontos kezdeti méréshez.

Hasznos videó:

📱 Telepítse a HealthWear alkalmazást

Kapcsolja be az órát → lépjen a Beállítások → QR kód menüpontba.
Olvassa be a QR kódot a telefonjával az alkalmazás linkjének megnyitásához HealthWear.
Vagy telepítse a HealthWear-t közvetlenül a Google Play-ről vagy az App Store-ból.
Nyissa meg az alkalmazást → hozzon létre fiókot vagy folytassa fiók nélkül.

Pagina Login Aplicatia HealthWear Pagina Principala aplicatia HealthWear Pagina de Profil aplicatia HealthWear

🔗 Csatlakoztassa az órát a telefonhoz

Kapcsolja be a Bluetooth-t a telefonján.
A HealthWear → Saját → Saját eszköz menüpontban válassza ki a TENSO-t.
Erősítse meg a csatlakozást és adja meg az engedélyeket a hívásokhoz, névjegyekhez és értesítésekhez.

💡 Az első párosítás után az óra automatikusan újracsatlakozik, ha a Bluetooth aktív.

🩺 Vérnyomásmérés

Viselje az órát a bal csuklóján, a kerek csont felett 10 mm-rel.
Üljön le székre, kezét a szív szintjén tartva.
Az órán: Menü → Vérnyomás → Indítás.
Várjon 30–60 másodpercet mozgás nélkül.

🧠 Hogyan érhet el minél pontosabb eredményeket

Mérjen minden nap ugyanabban az időben
Használja ugyanazt a kezét
Kerülje a stresszt előtte
Szinkronizálja az alkalmazást naponta

💬 Engedélyek és szinkronizálás

Az alkalmazásban: HealthWear → Eszköz → További beállítások, aktiválja:
- Alkalmazás értesítések (WhatsApp, Facebook, Gmail stb.)
- Bluetooth hívások
Szinkronizálja az órát naponta az alkalmazással az adatok mentéséhez.

⌚ Állítsa be a napi célokat

A HealthWear → Saját → Egészségügyi beállítások menüpontban állítsa be: Napi lépések, kalóriák, alvásórák, súly és magasság.
Szinkronizálja az adatokat, és az óra automatikusan frissül a mentés után.

Videó bemutatók (rövid, 1 perces klipek)

Rövid és világos videókat kínálunk minden fontos funkcióhoz:

🎬 Elérhető mikro-klipek:

Gyors hibaelhárítás (Troubleshooting)

Oldja meg a leggyakoribb problémákat saját maga:

🔹 Az óra nem csatlakozik

→ Ellenőrizze, hogy a Bluetooth aktív-e
→ Zárja be és nyissa meg újra a HealthWear alkalmazást
→ Távolítsa el az eszközt és párosítsa újra
→ Reset: Beállítások → Rendszer → Óra visszaállítása

🔹 Pontatlan mérések

→ Viselje az órát szívmagasságban
→ Húzza meg megfelelően a mandzsettát
→ Kerülje a mozgást a teszt alatt
→ Ellenőrizze az akkumulátort (több mint 20%)

🔹 Az akkumulátor gyorsan lemerül

→ Csökkentse a képernyő fényerejét
→ Kapcsolja ki az „Always On Display” funkciót
→ Csökkentse az értesítések gyakoriságát

Kapcsolat és garancia

📧 Segítségre van szüksége?

Itt vagyunk Önnek!

E-mail: kapcsolat@sanotrak.hu
WhatsApp: +40 753156923
Nyitvatartás: Hétfő–Péntek, 09:00–16:00

🧾 Termékgarancia:

24 hónap garancia. Lásd az Általános Szerződési Feltételeket
Ingyenes csere vagy javítás gyártási hibák esetén.
Kiterjesztett 30 napos visszavétel. Visszavételi politika

Tekintse meg az összes TENSO okosórával kompatibilis tartozékot itt >>

Olvass tovább

Vitalis okosóra használati útmutató – Teljes kézikönyv

Olvasson tovább

Manual de utilizare Smartwatch Vitalis - Ghid Complet

🔍 Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK)

Hogyan telepíthetem a HealthWear alkalmazást?

Az órán lépj a Beállítások → Alkalmazás / QR-kódmenübe.
Olvasd be a QR-kódot a telefonoddal, és telepítsd a HealthWearalkalmazást a Google Play(Android) vagy az App Store(iPhone) áruházból.
Nyisd meg az alkalmazást, és csatlakoztasd az órát az utasítások szerint.

Mit tegyek, ha az óra nem csatlakozik?

Ellenőrizze, hogy a Bluetooth be van-e kapcsolvaa telefonján.
Nyissa meg újra a HealthWearalkalmazást, lépjen az Eszköz → Eszköz hozzáadása → TENSOmenüpontba.
Ha ez sem működik, lépjen az órán a Beállítások → Rendszer → Visszaállításmenüpontba, majd próbálja újra a párosítást.

Hogyan mérjem helyesen a vérnyomásomat?

Viseld a bal csuklódon, 1 cm-re a csont felett.
Ülj le, tartsd a kezed a szív szintjében, és nyomd meg a Startgombot a „Vérnyomás” menüben.
Maradj mozdulatlan 30-60 másodpercig, amíg megjelenik az eredmény. Vérnyomásmérés útmutató SANOTRAK TENSO Okosórával – PDF

Miért kell megtámasztani a karom az asztalon vérnyomásméréskor?

A pontos méréshez a kart meg kell támasztani, és teljesen el kell lazítani, a mandzsettát pedig a szív magasságában kell tartani.

Ha a kar lefelé lóg vagy nincs megfelelően alátámasztva, az izmok megfeszülnek, és a vérnyomásmérő – az orvosi készülékeket is beleértve – 5–15 Hgmm-rel magasabb értéket mutathat.

Az orvosi vérnyomásmérő és a SANOTRAK Tenso okosóra által mért vérnyomásértékek pontos összehasonlításához a kar helyzete alapvető fontosságú.

Hagyományos orvosi vérnyomásmérő – például Omron készülék – használatakor támassza alá a karját egy asztalon úgy, hogy:

a kar a testhez képest 30–50°-os szöget zárjon be;
a mandzsetta a szív magasságában legyen;
a kar teljesen ellazult állapotban, izomfeszítés nélkül maradjon.

Ugyanezt a testhelyzetet használja a SANOTRAK Tenso okosórával végzett mérés során is.

Ha a kar lefelé lóg vagy nincs megtámasztva, az orvosi vérnyomásmérő 5–15 Hgmm-rel magasabb értékeket jelezhet, ezért az eredmények összehasonlítása nem lesz megbízható.

Milyen felügyeleti funkciókkal rendelkezik ez az óra (pl. EKG, vércukorszint, húgysav) és hogyan érhetem el őket?

A SANOTRAK TENSO óra fejlett egészségügyi monitorozási funkciókat tartalmaz:

🩺 EKG (elektrokardiogram)
💓 Pulzusszám (pulzus)
🩸 Vérnyomás(mandzsettával vagy gyors üzemmódban)
🍬 Vércukorszint (Blood Sugar)
🧬 Húgysav (Uric Acid)
🧈 Trigliceridek és koleszterin (Blood Fat)
💧 Véroxigén (SpO₂)
🌙 Alvás és légzés
🌡️ Test hőmérséklete
⚙️ Micro Physical– egyszerre több paramétert mér (pulzus, vérnyomás, oxigén, nyomás, hőmérséklet)

Ezek eléréséhez:

Lépjen be a főmenübe(nyomja meg a felső gombot, vagy húzza felfelé).
Görgessen az „Egészségügyi monitorozás” / „Health”részhez.
Válassza ki a kívánt funkciót (pl. EKG, SpO₂) → nyomja meg a Startgombot a mérés elindításához.
Maradjon mozdulatlan 30-60 másodpercig, amíg az eredmény megjelenik.
Minden érték automatikusan mentésre kerül a HealthWearalkalmazásba, a megfelelő szakaszokba.

Mennyire pontos a SANOTRAK TENSO okosóra az egészségügyi mutatók mérésében?

A SANOTRAK TENSO okosóra tájékoztató jellegű méréseket biztosít olyan paraméterekről, mint a pulzusszám, vérnyomás, véroxigén, EKG és egyéb anyagcsere-indikátorok. Ezek az adatok hasznosak a napi monitorozáshoz és az időbeli trendek megfigyeléséhez, azonban nem orvosi célúak, és nem helyettesítik a professzionális klinikai berendezéseket. A legpontosabb eredmények eléréséhez fontos, hogy a méréseket optimális körülmények között végezzék (mozdulatlan kéz, az óra helyes elhelyezése).

Mennyire pontos a vércukorszint mérése?

Az óra nem invazív becsléstkínál, optikai szenzorokon és AI-algoritmusokon alapulva.
Az értékek hasznosak a monitorozáshoz és a trendekhez, de nem helyettesítikaz orvosi vércukorszintmérőt.
Diagnózis céljából rendszeresen hasonlítsa össze az értékeket a laboratóriumi vizsgálatok eredményeivel.

Használhatom az órát mandzsetta nélkül?

Igen.

Gyors ellenőrzéshez válassza a „Gyors mérés” lehetőséget a „Vérnyomás” menüben.

Ez az üzemmód a mandzsetta felfújása nélkül, optikai érzékelők alapján ad becsült vérnyomásértéket.

Vízálló az óra?

Igen, az óra ellenáll a fröccsenő víznek, esőnek és izzadságnak.
Azonban nem ajánlott úszáshoz, búvárkodáshozvagy hosszan tartó vízzel való érintkezéshez.

Hogyan aktiválhatom a Bluetooth-hívásokat?

Ellenőrizd, hogy az óra csatlakoztatva van-e a HealthWearalkalmazáshoz.
Az órán húzd lefelé a főképernyőtől, majd érintsd meg a fejhallgató ikont (Bluetooth hívás).
Kapcsold be a Bluetooth-hívásokatés a hangot az órán keresztül.
Közvetlenül az óráról fogadhatsz vagy kezdeményezhetsz hívásokat.

Mit tegyek, ha nem kapok értesítéseket?

Nyissa meg az alkalmazástHealthWear → Eszköz → További beállítások → Alkalmazásértesítések.
Engedélyezze a kívánt alkalmazásokat (WhatsApp, Facebook, Gmail stb.).
A telefon beállításaiban adjon engedélyt a HealthWearalkalmazásnak értesítések küldésére.
Győződjön meg arról, hogy a Bluetooth aktív, és az óra csatlakoztatva van.

Hogyan küldhetek adatokat egy családtagnak?

Az HealthWearalkalmazásban lépjen a „Távoli gondozás / Care”szakaszba.
Itt hozzáadhat egy személyt (családtagot), aki valós idejű hozzáférést kap az egészségügyi adataihoz.
Az adott személynek is telepítenie kell az HealthWear alkalmazást.

Hogyan állíthatom vissza az órát a gyári beállításokra?

Az órán lépjen a következőre:Menü → Beállítások → Rendszer → Visszaállítás.
Erősítse meg a parancsot.
Az órán lévő összes adat törlődik (de mentve marad a HealthWear alkalmazásban).

Milyen alkalmazást kellene használnom?

A hivatalos alkalmazás a HealthWear, amely ingyenesen elérhető a Google Playés az App Storeáruházakban.

Más alkalmazások nem kompatibilisek ezzel a modellel.

Használhatom az órát bármilyen telefonnal?

Igen.
Az óra kompatibilis az iOS-el és Android-al(Bluetooth-on keresztül), és működik az App Store-ból vagy a Google Play-ből letölthető HealthWearalkalmazással.
A hívás-, értesítés- és megfigyelési funkciók teljes mértékben elérhetők iPhone/Samsung/és egyéb telefonokon is.