Ingyenes szállítás 30 000 Ft feletti rendelés esetén.

Meghosszabbított visszaküldési időszak: 30 nap

Gyors szállítás 1-3 nap alatt

Tenso okosóra használati útmutató – Teljes útmutató

Manual Utilizare Smartwatch Tenso - Ghid Complet

A SANOTRAK Tenso okosóra egy intelligens egészségügyi megfigyelő eszköz, felfújható mandzsettával a vérnyomásméréshez, EKG funkcióval, pulzusméréssel, SpO₂ és egyéb fontos paraméterekkel. Ez a teljes útmutató lépésről lépésre elmagyarázza, hogyan kell helyesen beállítani az órát, hogyan kell használni a HealthWear alkalmazást, és hogyan lehet a legpontosabb méréseket elérni a mindennapi használat során. Ideális forrás az új felhasználók és azok számára, akik az óra összes funkcióját maximálisan ki szeretnék használni.

Főbb ellenőrző funkciók – SANOTRAK TENSO

A SANOTRAK TENSO okosóra a fő egészségügyi paramétereket optikai PPG érzékelők, felfújható mandzsettás nyomásérzékelő és integrált EKG elektródák kombinációjával figyeli.
Az alábbi táblázat bemutatja a fő funkciókat, az alkalmazott technológiát és az egyes mérések értelmezését a mindennapi használat során.

Funkció	Technológia	Szerep / Pontosság
🩺 Vérnyomás	Felfújható mandzsetta + mikro légpumpa + nemlineáris nyomásérzékelő	Vérnyomásmérés a mandzsetta ellenőrzött felfújásával (hasonlóan a klasszikus vérnyomásmérőkhöz)
❤️ Szívritmus	Optikai PPG érzékelő (OSRAM)	Folyamatos pulzusfigyelés (bpm), min/max értékek és riasztások
💧Vér oxigénszint (SpO₂)	Optikai PPG érzékelő	A vér oxigénszintjének becslése
🧪 Vércukorszint	Optikai érzékelő + szoftver algoritmusok	Nem invazív becslés (min/max értékek, trend az alkalmazásban)
🏃 Fizikai aktivitás	Gyorsulásmérő + mozgásérzékelők	Lépések, kalóriák, távolság és sportmódok

Megjegyzés: Az okosóra által szolgáltatott adatok napi megfigyelésre és az egészségi állapot általános tájékoztatására szolgálnak, és nem helyettesítik a professzionális orvosi eszközöket.

Tartalom:

👉 Hasznos források:

Gyors indítási útmutató (5 perc alatt)

Indítsa el mindössze néhány egyszerű lépésben:

Kapcsolja be az órát – Tartsa lenyomva az oldalsó gombot, amíg a képernyő bekapcsol.
Telepítse a HealthWear alkalmazást – Töltse le az alkalmazást a telefonjára a Google Playről vagy az App Store-ból.
Csatlakoztassa az órát a telefonhoz – Nyissa meg a HealthWear alkalmazást, és kövesse a párosítási lépéseket.
Adjon engedélyeket – Engedélyezze az értesítésekhez való hozzáférést és az adatok szinkronizálását a megfelelő működés érdekében.
Állítsa be a napi célokat – Adja meg személyes adatait (lépések, kalóriák, alvás) a profiljában.
Végezze el az első vérnyomás kalibrálást – Használja a mandzsettát a pontos kezdeti méréshez.

Hasznos videó:

📱 Telepítse a HealthWear alkalmazást

Kapcsolja be az órát → lépjen a Beállítások → QR kód menüpontba.
Olvassa be a QR kódot a telefonjával az alkalmazás linkjének megnyitásához HealthWear.
Vagy telepítse a HealthWear-t közvetlenül a Google Play-ről vagy az App Store-ból.
Nyissa meg az alkalmazást → hozzon létre fiókot vagy folytassa fiók nélkül.

Pagina Login Aplicatia HealthWear Pagina Principala aplicatia HealthWear Pagina de Profil aplicatia HealthWear

🔗 Csatlakoztassa az órát a telefonhoz

Kapcsolja be a Bluetooth-t a telefonján.
A HealthWear → Saját → Saját eszköz menüpontban válassza ki a TENSO-t.
Erősítse meg a csatlakozást és adja meg az engedélyeket a hívásokhoz, névjegyekhez és értesítésekhez.

💡 Az első párosítás után az óra automatikusan újracsatlakozik, ha a Bluetooth aktív.

🩺 Vérnyomásmérés

Viselje az órát a bal csuklóján, a kerek csont felett 10 mm-rel.
Üljön le székre, kezét a szív szintjén tartva.
Az órán: Menü → Vérnyomás → Indítás.
Várjon 30–60 másodpercet mozgás nélkül.

🧠 Hogyan érhet el minél pontosabb eredményeket

Mérjen minden nap ugyanabban az időben
Használja ugyanazt a kezét
Kerülje a stresszt előtte
Szinkronizálja az alkalmazást naponta

💬 Engedélyek és szinkronizálás

Az alkalmazásban: HealthWear → Eszköz → További beállítások, aktiválja:
- Alkalmazás értesítések (WhatsApp, Facebook, Gmail stb.)
- Bluetooth hívások
Szinkronizálja az órát naponta az alkalmazással az adatok mentéséhez.

⌚ Állítsa be a napi célokat

A HealthWear → Saját → Egészségügyi beállítások menüpontban állítsa be: Napi lépések, kalóriák, alvásórák, súly és magasság.
Szinkronizálja az adatokat, és az óra automatikusan frissül a mentés után.

Videó bemutatók (rövid, 1 perces klipek)

Rövid és világos videókat kínálunk minden fontos funkcióhoz:

🎬 Elérhető mikro-klipek:

Gyors hibaelhárítás (Troubleshooting)

Oldja meg a leggyakoribb problémákat saját maga:

🔹 Az óra nem csatlakozik

→ Ellenőrizze, hogy a Bluetooth aktív-e
→ Zárja be és nyissa meg újra a HealthWear alkalmazást
→ Távolítsa el az eszközt és párosítsa újra
→ Reset: Beállítások → Rendszer → Óra visszaállítása

🔹 Pontatlan mérések

→ Viselje az órát szívmagasságban
→ Húzza meg megfelelően a mandzsettát
→ Kerülje a mozgást a teszt alatt
→ Ellenőrizze az akkumulátort (több mint 20%)

🔹 Az akkumulátor gyorsan lemerül

→ Csökkentse a képernyő fényerejét
→ Kapcsolja ki az „Always On Display” funkciót
→ Csökkentse az értesítések gyakoriságát

Kapcsolat és garancia

📧 Segítségre van szüksége?

Itt vagyunk Önnek!

E-mail: contact@sanotrak.ro
WhatsApp: +40 753156923
Nyitvatartás: Hétfő–Péntek, 09:00–16:00

🧾 Termékgarancia:

24 hónap garancia. Lásd az Általános Szerződési Feltételeket
Ingyenes csere vagy javítás gyártási hibák esetén.
Kiterjesztett 30 napos visszavétel. Visszavételi politika

Tekintse meg az összes TENSO okosórával kompatibilis tartozékot itt >>

Olvass tovább

Vitalis okosóra használati útmutató – Teljes kézikönyv

Olvasson tovább

Manual de utilizare Smartwatch Vitalis - Ghid Complet

🔍 Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK)

Cum instalez aplicația HealthWear?

Pe ceas, intră în Setări → Aplicația / Cod QR.
Scanează codul QR cu telefonul și instalează aplicația HealthWear din Google Play (Android) sau App Store (iPhone).
Deschide aplicația și conectează ceasul conform instrucțiunilor.

Ce fac dacă ceasul nu se conectează?

Verifică dacă Bluetooth-ul este activ pe telefon.
Redeschide aplicația HealthWear, mergi la Dispozitiv → Adaugă dispozitiv → TENSO.
Dacă nu funcționează, mergi pe ceas la Setări → Sistem → Resetare, apoi încearcă din nou împerecherea.

Cum măsor corect tensiunea arterială?

Poartă-l pe încheietura stângă, la 1 cm deasupra osului.
Stai pe scaun, cu mâna sprijinită la nivelul inimii, și apasă Start în meniul „Tensiune arterială”.
Rămâi nemișcat 30–60 secunde până apare rezultatul. Instrucțiuni Măsurare Tensiune Arterială cu Smartwatch SANOTRAK TENSO – PDF

De ce trebuie să-mi sprijin brațul pe masă când măsor tensiunea arterială?

Pentru ca măsurătoarea să fie corectă, brațul trebuie să fie sprijinit și complet relaxat, cu manșeta la nivelul inimii.
Dacă brațul atârnă în jos sau nu este susținut, mușchii se tensionează și tensiometrul (inclusiv cel medical) va afișa valori mai mari cu 5–15 mmHg.

Pentru a compara corect valorile tensiunii arteriale dintre un tensiometru medical și smartwatch-ul TENSO, poziția brațului este esențială.

Când folosești un tensiometru medical (ex. Omron), sprijină brațul pe o masă, astfel încât:

brațul să fie la un unghi de 30–50° față de corp,
manșeta să fie la nivelul inimii,
brațul să fie complet relaxat, fără efort muscular.

Aceeași poziție trebuie folosită și pentru smartwatch.
Dacă brațul atârnă în jos sau nu este sprijinit, tensiometrul medical va afișa valori mai mari cu 5–15 mmHg, iar comparația nu va mai fi corectă.

Ce funcții de monitorizare are acest ceas (de exemplu: ECG, glicemie, acid uric) și cum le pot accesa?

Ceasul SANOTRAK TENSO include funcții avansate de monitorizare a sănătății:

🩺 ECG (electrocardiogramă)
💓 Ritm cardiac (puls)
🩸 Tensiune arterială (cu manșetă sau în modul rapid)
🍬 Glicemie (Blood Sugar)
🧬 Acid uric (Uric Acid)
🧈 Trigliceride și colesterol (Blood Fat)
💧 Oxigen din sânge (SpO₂)
🌙 Somn și respirație
🌡️ Temperatură corporală
⚙️ Micro Physical – măsoară simultan mai mulți parametri (puls, tensiune, oxigen, presiune, temperatură)

Pentru a le accesa:

Intră în meniul principal (apasă butonul de sus sau glisează în sus).
Derulează până la secțiunea „Monitorizare sănătate” / „Health”.
Alege funcția dorită (ex: ECG, SpO₂) → apasă Start pentru a începe măsurarea.
Rămâi nemișcat 30–60 de secunde până apare rezultatul.
Toate valorile se salvează automat în aplicația HealthWear, în secțiunile corespunzătoare.

Cât de precis este smartwatch-ul SANOTRAK TENSO în măsurarea indicatorilor de sănătate?

Smartwatch-ul SANOTRAK TENSO oferă măsurători orientative pentru parametri precum ritmul cardiac, tensiunea arterială, oxigenul din sânge, ECG și alți indicatori metabolici. Aceste date sunt utile pentru monitorizarea zilnică și observarea tendințelor în timp, însă nu au scop medical și nu înlocuiesc echipamentele clinice profesionale. Pentru rezultate cât mai corecte, este important ca măsurătorile să fie realizate în condiții optime (mâna nemișcată, poziționare corectă a ceasului).

Cât de precisă este măsurarea glicemiei?

Ceasul oferă o estimare non-invazivă, bazată pe senzori optici și algoritmi AI.
Valorile sunt utile pentru monitorizare și tendințe, dar nu înlocuiesc un glucometru medical.
Pentru diagnostic, compară periodic valorile cu analizele de laborator.

Pot folosi ceasul fără manșetă?

Da.
Pentru o verificare rapidă, folosește „Măsurare Rapidă” din meniul „Tensiune arterială”.
Acest mod oferă o estimare bazată pe senzori optici, fără umflarea manșetei.

Este ceasul rezistent la apă?

Da, ceasul este rezistent la stropi, ploaie și transpirație.
Nu este însă recomandat pentru înot, scufundări sau contact prelungit cu apa.

Cum activez apelurile Bluetooth?

Asigură-te că ceasul este conectat în aplicația HealthWear.
Pe ceas, glisează în jos din ecranul principal și apasă pe pictograma căști (Bluetooth Call).
Activează apelurile Bluetooth și sunetul prin ceas.
Poți răspunde sau iniția apeluri direct de pe ceas.

Ce fac dacă nu primesc notificări?

Deschide aplicația HealthWear → Dispozitiv → Mai multe setări → Notificări aplicații.
Activează aplicațiile dorite (WhatsApp, Facebook, Gmail etc.).
În setările telefonului, acordă aplicației HealthWear permisiunea de a trimite notificări.
Asigură-te că Bluetooth-ul este activ și ceasul este conectat.

Cum trimit datele către un membru al familiei?

În aplicația HealthWear, accesează secțiunea „Îngrijire la distanță / Care”.
Acolo poți adăuga o persoană (membru al familiei) care va primi acces la datele tale de sănătate în timp real.
Acea persoană trebuie să aibă și ea instalată aplicația HealthWear.

Cum resetez ceasul la setările din fabrică?

Pe ceas, intră în Meniu → Setări → Sistem → Resetare.
Confirmă comanda.
Toate datele din ceas vor fi șterse (dar rămân salvate în aplicația HealthWear).

Ce aplicație trebuie să folosesc?

Aplicația oficială este HealthWear, disponibilă gratuit în Google Play și App Store.

Alte aplicații nu sunt compatibile cu acest model.

Pot folosi ceasul cu orice telefon?

Da.
Ceasul este compatibil cu iOS si Android (prin Bluetooth) și funcționează cu aplicația HealthWear din App Store sau Google Play.
Funcțiile de apeluri, notificări și monitorizare sunt disponibile integral și pe iPhone/Samsung/si alte telefoane.